暑さ対策は大丈夫ですか？

大友はり柔道接骨院のお盆休みも終わり、
本日より通常診療です

それにしても暑いですねー。
昨日は埼玉、岐阜で40.9℃の国内最高気温を記録

全国でも熱中症で病院に運ばれる方の数も多いようです。
中には死亡ケースもあるようで、
特に目立っているのが、
高齢者の方の自宅での熱中症という話。

自宅にクーラーはあるけど、
クーラーが苦手であまり使いたがらないという高齢者の方は
特に注意が必要なようです

体力に自信のある若い方でも炎天下での無理な運動は要注意。
十分な水分補給と休息をとりながら安全に心がけて下さいね。

熱中症対策としては「首の後ろを冷やす」というのも効果的
暑さで気分が悪くなる前に試してみて下さい。

それでは残暑に負けないように頑張りましょう