ゴールデンウィークは熱中症と紫外線にご注意を

4月も後半になり、ゴールデンウィークも間近

今年は長い会社だと、8連休のところもあるようで、羨ましい限りです

そんなワクワクウキウキのゴールデンウィークですが、大友はり柔道接骨院の診療予定は、以下の通りとなりますので、どうぞご了承ください

大友はり柔道接骨院：ゴールデンウィークの診療予定

休 4月29日（水） 休診
4月30日（木） 診療
5月1日（金） 診療
5月2日（土） 診療
休 5月3日（日） 休診
休 5月4日（月） 休診
休 5月5日（火） 休診
休 5月6日（水） 休診
5月7日（木）～ 通常診療

それにしても、4月前半の寒さからは想像もできないような真夏のような天気が続いていますねー

ゴールデンウィークもこのような良い天気が続くようなので、最高の行楽日和となりそうです

真夏日と言えば、やっぱり気を付けないとダメなのが、熱中症対策

この暑さで早速、熱中症の搬送者が続出しているとニュースにもなっていますが、意外と多いのが26～28度程度の気温での熱中症搬送者との事

熱中症の初期症状で、頭がボーっとしたりすると、判断力も低下して、怪我の原因にもなります

アウトドアでは、十分な水分補給と日陰での休息をとりながら、無理をせずに楽しんでくださいね

それと、「強い日差し」と言えば、そろそろ気を付けないとダメなのが「紫外線」

爽やかな5月だからと油断大敵

長時間の車内に、長蛇の列、日差しの元でのランチやカフェ…まだ5月上旬だからと、紫外線対策をせずにいると、後で後悔の元です

遊園地や行楽地に行かれる方は、紫外線予防の美容液、日傘にサングラスにサンバイザーなどの、準備は欠かさないようにしておきましょうね

とは言え、怪我をしてしまったら、まずは早期治療！

お早目に大友はり柔道接骨院までご相談ください

大友はり柔道接骨院
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